「自己成長」について意識していますか？ 社会人になると「まだ月曜日か」「仕事なんで楽しくない」と言ってる人は少なくないと思います。 特に新入社員や若手社員の皆さんは仕事について考えますね。 ラットレースに気づいてはいるが、何も行動ができない、…

サラリーマンでも好きなことは出来る 自由 みなさんお疲れ様です今日も勉強、仕事、家事、などなど。やる気出ないときとかありますよねー。そんな時は ・マインドフルネス ・長期的戦略 ・運動この3つを実践することで「よっしゃ頑張ろう」って気持ちになれ…