サラリーマンでも好きなことは出来る 自由 みなさんお疲れ様です今日も勉強、仕事、家事、などなど。やる気出ないときとかありますよねー。そんな時は ・マインドフルネス ・長期的戦略 ・運動この3つを実践することで「よっしゃ頑張ろう」って気持ちになれ…