ドゥーブログ

「自己成長」がテーマのブログです。主な内容は、ビジネス、モチベーション、フィットネス、習慣化についてです。

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【フィットネス】をライフスタイルへ

理想の身体は? ダイエットしたい!割れた腹筋が欲しいー。。夏までに絞りたい!なんてことは誰でも一度は思ったことがあるでしょう。 そこでググってみたりYouTubeで検索して見たりなどすると思います。 でもどれがいいのかわかりませんよね?それは人によ…

【まっすぐ生きる】

生きるって? 人生 一度は誰でも生きるってどーゆーこと?って考えたことはあるでしょう。 私は考えすぎてなんか気分が落ち込んだ、、ってことがよくあります笑 ですが今は落ち込んだり、悩むことはほとんどありません。 それは、あるお坊さんの説法を聞いた…