理想の身体は？ ダイエットしたい！割れた腹筋が欲しいー。。夏までに絞りたい！なんてことは誰でも一度は思ったことがあるでしょう。 そこでググってみたりYouTubeで検索して見たりなどすると思います。 でもどれがいいのかわかりませんよね？それは人によ…