■「最高の習慣化」を目指す！ どうも。 今回は「最高の習慣を身につけるためには」ということで、 １週間の振り返りをしてみました。 始めたのは10月からです。 習慣化による効果や気づきを書いていこうと思います！ ■どんな習慣？ 僕が取り入れてる習慣は、…